Eilen menin töihin Vaatteiden suosikkini kannoilla. Mennessä olin alas lounaalle, sekä nilkkojen olivat turvoksissa ja kipeä. Mennessä, kun sain kotiin, voisin tuskin kävelemään. Viime aikoina tämä on tapahtunut enemmän ja useammin. Voisinko todella nilkan niveltulehdus kuten äitini ymmärtää, vaikka olen vain neljäkymmentä vuotta sitten?

Mitkä ovat syyt niveltulehdus?

Vaikka onkin totta, että vanhemmat olemme tulevat, sitä herkempiä olemme niveltulehdus. Se ei kuitenkaan ole vanhan henkilön sairauden monet haluaisivat sitä mieltä, että on. Itse asiassa nuoret naiset ovat paljon alttiimpia tätä tautia kuin miehiä, erityisesti nilkan niveltulehdus ja niveltulehdus on jalat. Tämä johtuu siitä, että taipumus käyttää näitä ihanan kaunis varsikenkiä.

Tämä ei ole ainoa syy, mutta. Nilkan niveltulehdus ja muunlaiset niveltulehdus saattaa aiheuttaa vahinkoa alueella tai liikalihavuus. Myös eräät muodot niveltulehdus, nivelrikko, on ollut kytkettynä on ollut taudin geenipoolin. Joten, jos perhe on nivelrikko, mahdollisuudet ovat suuremmat, että te niin hyvin.

Mitkä ovat oireita nilkan niveltulehdus?

Kuten kaikki muukin niveltulehdus, nilkan niveltulehdus aiheuttaa turvotusta ja kipua liitoksen. On olemassa kolme luut, jotka muodostavat nilkan yhteinen: sääriluu, fibula ja talus. Yhtä tai yhdistelmä näistä kolmesta voi vaikuttaa niveltulehdus, joka aiheuttaa suunnatonta tuskaa ja voi rajoittaa liikkuvuutta. Se on valitettavasti vaikea arvioida toimintakyvyn nilkan niveltulehdus ilman kysymystä, koska tekijät kuten toiminnan tasolla ja viime vahinkoa.

On kuitenkin hoitoja, joita on saatavilla niille, jotka kärsivät tästä muodossa niveltulehdus. Yksi ensimmäisistä on rajoittaa tai sulkea pois varsikenkiä lähtien päivittäin kulumisen ja sitten vierailun paikalliseen lääkäriin. Hän on todennäköisesti olette aloittaa kuuri liikunnan tarkoituksena on ylläpitää liikkuvuutta ja lievittää kipua. Seuraava olla tietoinen siitä, että OTC-lääkkeitä, joiden tarkoituksena on auttaa kipuun tasolla kuin hyvin: näihin kuuluvat acetaminophen, NSAIDS ja ajankohtainen öljyt. Kuitenkin, että nämä ovat haittavaikutuksia, joten varmista, että tiedätkö mitä ne ovat, ennen kuin yrität niitä.

Vaikka onkin totta, että et voi työskennellä koko päivän nyt niissä upea kannoilla, voit löytää vapautuksen tuskaa nilkan niveltulehdus. Se on avainasemassa on asianmukainen diagnoosi on koulutettu lääkäri, ennen kuin yrität mitään hoitoa. Tiedän kuitenkin, on puolet taistelusta. Sitten ottaa aktiivisen lähestymistavan kivun hallinta liikunnan ja lääkkeiden maltillisesti. Muista myös, jos nämä turpoaminen tarvitsevat enemmän apua, on olemassa leikkauksia saatavilla.

Kirjanmerkin: